・塩さば ・チキンの照り焼き ・おにぎり 手前：田鶴浜守人さん 奥：佐藤崇さん おーー。続いているではありませんか、休肝日。（笑） そこで、お腹満たすために選んだのはおにぎり。 下手っぴだからあんま作らないけど、おにぎりは好きなのですよ。 あとは…

・そば ・お刺身 って、、、 雑なお写真でごめんあそばせ。 蒸し暑い休日のお夕飯はこの組み合わせで決まりだね！ お手軽サイコー☆ そんな今日は、これ買う！ぜったい買う！と決めて出かけるも、 いざ行ってみたらソレが廃盤でモノがなく、あーあ残念、、、 …

や・き・そ・ば キャッ☆ 今日も満腹ご馳走サマ☆ にほんブログ村 ブログランキング参加中！いつもワンポチありがとう♪

・牛肉とおなすの炒めもの ・ツナときゅうりの和え物 ・アボカドのわさび醤油和え ・チーズちくわ ・トマト、オクラ、玉子焼き 奥田章さん 十河隆史さん 八木橋昇さん 野口淳さん 中西申幸さん 中途半端な玉子焼き。（笑） これは、明日急遽仕事休むってので…

・スペアリブ ・ししとう ・れんこん ・冷奴 ・サラダ 田鶴浜守人さん 山田洋次さん 野口淳さん 久野靖史さん 月に数日はある、とりあえずなんでもいいから食べてりゃいーやの日。 それが今日。 なんていうか、ナニ食べたいかわかんないけど、食欲はある、み…

・トマトソースのパスタ ・モッツァレラチーズとトマト ・サラダ 鈴木正彦さん 久野靖史さん 池田優子さん 今日は絶対にお買い物に行かないんだ！と決めて臨んだお夕飯。 ほら、なんとかなるもんなんです。（笑） かわりに、明日はたっぷり買い出しに走らな…

・鶏胸肉のあまから丼 ・切り干し大根 ・トマト ・おなすと玉ねぎのお味噌汁 手前：田鶴浜守人さん 奥：野口淳さん 手前：日比野寿美子さん 奥：二川修さん 先週から再度設け出した週に１度の禁酒日。 果たして、ナニか意味があるのだろうか？って、それ愚問…

・冷しゃぶ ・サーモンのお刺身 日比野寿美子さん 奥田章さん お昼に天丼を食べたもんで、お腹パーンパン。 ついでに胃もたれまで発症したもんで、お夕飯前の胃薬。 おかげでビールが美味しくいただけましたことよ。（笑） あっさり目で仕上げる＝最近は冷し…

・すき焼き からのーーー、ケーキ♪ ぷはっ。飲み過ぎでございます。 うーーん。ゴチ☆ 今日も満腹ご馳走サマ☆ にほんブログ村 ブログランキング参加中！いつもワンポチありがとう♪

・フライドチキン ・サラダ スパイスたっぷりで揚げてみた。 が、、、 これはご飯のおかずじゃあナイよな。 ま、アタシは白米食べないからいいんだけど。 お兄さん、一応白ご飯と一緒に食べていたけど、パンの方が合うかなーってさ。 うん。知ってるから。（…

・秋刀魚の塩焼き ・チャプチェ ・焼きナス ・切り干し大根の煮物 ・チーズちくわ ・トマト 山本泰三さん 野口淳さん 久野靖史さん 小澤基晴さん 手前：二川修さん 奥：野口淳さん でもって今日あけた白ワインがこちら。 リオ・アルト クラシック ソーヴィニ…

・グラタン ・サラダ 手前：八木橋昇さん 奥：余宮隆さん そして食後はおみやのシュークリームでごわす。 たっぷりWクリームに舌鼓♪ オンナも３０過ぎると、シミだのシワだのたるみだの、アレコレとガタが出てくるもんで、 もちろんアタシも例外ではなく、っ…

・まぐろのステーキ ・小松菜と豚バラの炒めもの ・サラダ 十河隆史さん 田鶴浜守人さん 久野靖史さん 前に買って冷凍していたまぐろ。 なんとなーくね、火を通していただきましたとさ。（安全第一。笑） 明日やっとこさ、大量の粗ゴミを処分できるんですよ…

ボクは気まぐれでしかご飯は食べない主義なのだ。 ・・・。 毎回毎回、ボクは蛇に睨まれたカエルなのです。 コワイ。。。 お姉サマ、どうかさくらちゃんをアッチやってくださいな。 ・・・。 ホラ、さくちゃん、もんちが食べにくいってさ！（ってどうせもみ…

・カレーうどん あら、ま、珍しく。（笑） たっぷりのおあげさんに、これまたたっぷりの九条ねぎ。 うん。完璧。 残り物カレーに万歳。 今日も満腹ご馳走サマ☆ にほんブログ村 ブログランキング参加中！いつもワンポチありがとう♪

・カルビ焼き ・鯖の塩焼き ・だし巻き玉子 ・冷奴 ・サラダ 奥谷隆央さん 中西申幸さん 山本哲也さん 野口淳さん 池田優子さん 久しぶりに飲んだスタウト。うまい。 やっぱビールがぶ飲み生活もいいよなぁ、と思いながらの、そうだ！アタシはダイエッター☆ …

・チキンのソテー ・アボカド ・冷奴 市野雅利さん 角掛政志さん 野口淳さん 昨日が残念なお夕飯だったから、今日こそは！とのひとり飯。（笑） 全体的にはオッケー。 ただ、アボカドが固かったのはちと残念。 そうそう、あと、今日あけた白ワイン、これがち…

・春巻 ・とろろなす 田鶴浜守人さん 八木橋昇さん いつもと違うお店で買った春巻の皮。 これがまた、まずくてまずくて、、、大ショック。 もう一生アソコで買わない。 １日の集大成のお夕飯が美味しくないってのは、今日１日生きてた意味がナイくらいに残念…

・ベーコンとキャベツのペペロンチーノ ・パプリカのマリネ ・サラダ 田鶴浜守人さん 八木橋昇さん 久野靖史さん 今日は停電の影響を考慮して予告通りのパスタ。 手間いらず、これサイコー☆ そんな中、お野菜だけはたっぷりと。 美肌目指してレッツらゴー！ …

・牛すじとこんにゃくの甘辛煮 ・おなすとピーマンの煮浸し ・青梗菜とにんじんのナムル ・トマト 野口淳さん 久野靖史さん 中西申幸さん 野口淳さん ぷはー、今日もガッツリ食べた食べた♪ と、食後まったりしている最中に思い出した重要事項。 そうだ！明日…

・鶏手羽のグリル焼き ・パプリカのマリネ ・サラダ 鈴木正彦さん 小澤基晴さん 野口淳さん できるだけカラダに負担のかからない調理法をって思うと、出てくるのが頼るべき存在ヘルシオちゃん。 あ、蒸し暑いから、コンロの前に立ちたくないって意味よ。 ヘ…

・ハマチのお刺身 ・ウインナー、おじゃが、トマト ・冷奴 山本泰三さん 野口淳さん 野口淳さん でもって今日あけた白ワインがこちら。 インドミタ・ソーヴィニヨン・ブラン チリ産 今日はなんだか夏かっ！？ってくらいにお暑ぅございました。 おかげさまで…

・スペアリブのグリル焼き ・玉ねぎのグリル焼き ・青梗菜と玉子の炒めもの ・蒸し茄子とみょうがの和え物 ・長芋 日比野寿美子さん 野口淳さん 鶴見宗次さん 畠賢さん 野口淳さん 今日はいかにも梅雨！ってな感じのお天気の中、前々から決めていた断捨離の…

・お好み焼き 田鶴浜守人さん 残っていたキムチをたっぷり練り込んでおりますの。 久々においしゅうございました♪ あ、 自分がおたふくみたいにならないように、と。メモメモ そして食後はおみやのミスド！ アタシの中で超ヒットのドーナツ。コレ好き。たま…

・あじの塩焼き ・牛肉といんげん、おなすの炒め煮 ・青梗菜のお浸し ・トマト ・もずく酢 山本泰三さん 野口淳さん 八木橋昇さん 手前：佐藤崇さん 奥：鈴木正彦さん でもって本日あけた白ワインがこちら。 レッドウッド シャルドネ アメリカ産 カルディで…

・ミートスパゲティ ・サラダ 手前：田鶴浜守人さん 奥：奥谷隆央さん ついにこちとら大阪も梅雨入りのようで。 ジメジメとやーねー。 なにより、虫が這い出てくるのが恐ろしくって、、、 押入れの整理はお兄さんのいる日に。（爆） で、早朝はあま～いケー…

・鶏からの南蛮漬け ・蒸し茄子のとろろがけ ・そら豆のバター醤油焼き ・トマト 高木浩二さん 池田優子さん 田鶴浜守人さん 珍しくも漬けにした唐揚げ。 案外こっちの方が、作り置きできるしお野菜たっぷり摂れるしで便利かも。 ま、そんときの気分よねー。…

・バプリカの肉詰め ・春菊のごま和え ・そら豆 野口淳さん 手前：山本泰三さん 奥：奥田章さん 我が家にヒジョーに不幸なことが起きました・・・ それは、、、、、 ゴッキー出没。 アタシは目にしてないんだけどね。 今朝起きたら、リビングに、ティッシュ…

・笹うどん ・冷しゃぶ ・アボカド 十河隆史さん 久野靖史さん うーーむ。お腹いっぱいである。 今日はトリミングの日。 なんだかんだで２ペキで３０００円UPにヒーヒー言いながら、いない時間を有効活用。 お兄さんは映画。アタシはショッピング。（笑） ひ…